Четверг, 21 Март 2019 12:13

Коленные стулья - борьба с неправильной осанкой

Rate this item
(0 votes)

bkremont health

(фото: yaplakal.com)

Коленные стулья - один из самых действенных способов борьбы с неправильной осанкой, правильный с медицинской точки зрения. Выглядит от очень странно и непривычно.

Как работает эта странная конструкция

  • Стул разгружает позвоночник счет перераспределения 20-30% нагрузки на голени. 
  • Формируется правильный поясничный прогиб за счет разворота ног относительно торса. 
  • Укрепляются мышцы спины
  • Естественная осанка.

На самом деле, такой стул не новинка, хотя в последнее время их стало появляться все больше и больше. Однако, вы могли его видеть на своих экранах в 2007 году  - на таком стуле делала уроки Лиза - героиня популярного мультфильма “Симпсоны». 

Если вы сидите на этом стуле, то внешне это выглядит как будто вы немного стоите на коленях на специальной подставке, но стоит заметить, что при этом коленным суставам ничего не грозит. На таком стуле можно принимать удобные позы или даже прилечь на нем. 

Read 101 times